{"id":1143,"date":"2020-04-19T00:03:42","date_gmt":"2020-04-19T03:03:42","guid":{"rendered":"https:\/\/casainfancia.com.br\/pediatria\/?page_id=1143"},"modified":"2022-08-13T23:20:54","modified_gmt":"2022-08-14T02:20:54","slug":"alimentacao-infantil","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/casainfancia.com.br\/pediatria\/alimentacao-infantil\/","title":{"rendered":"Alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel para menores de 2 anos"},"content":{"rendered":"

O Minist\u00e9rio da Sa\u00fade, Organiza\u00e7\u00e3o Pan-Americana da Sa\u00fade e a Sociedade Brasileira de Pediatria estabeleceram, para crian\u00e7as menores de 2 anos, 10 recomenda\u00e7\u00f5es para a alimenta\u00e7\u00e3o saud\u00e1vel:<\/h3>\n<\/div>
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Recomenda\u00e7\u00e3o 1 | S\u00f3 leite!<\/h1><\/div>
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Dar somente leite materno at\u00e9 os 6 meses, sem oferecer \u00e1gua, ch\u00e1s ou quaisquer outros alimentos.<\/p>\n<\/div>

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Recomenda\u00e7\u00e3o 2 | Alterando de forma gradual<\/h1><\/div>
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A partir dos 6 meses, introduzir de forma lenta e gradual outros alimentos, mantendo\u00a0o leite materno at\u00e9 os 2 anos de idade ou mais.<\/p>\n<\/div>

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Recomenda\u00e7\u00e3o 3 | Complementa\u00e7\u00e3o de 3 a 5 vezes ao dia<\/h1><\/div>
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Ap\u00f3s os 6 meses, dar alimentos complementares (cereais, tub\u00e9rculos, carnes, leguminosas, frutas e legumes), tr\u00eas vezes ao dia, se a crian\u00e7a receber leite materno, e cinco vezes ao dia, se estiver desmamada.<\/p>\n<\/div>

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Recomenda\u00e7\u00e3o 4 | Siga o rel\u00f3gio da crian\u00e7a por enquanto<\/h1><\/div>
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A alimenta\u00e7\u00e3o complementar dever\u00e1 ser oferecida sem rigidez de hor\u00e1rios, respeitando-se sempre a vontade da crian\u00e7a.<\/p>\n<\/div>

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Recomenda\u00e7\u00e3o 5 | A colher \u00e9 a melhor amiga<\/h1><\/div>
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A alimenta\u00e7\u00e3o complementar deve ser espessa desde o in\u00edcio e oferecida com colher; come\u00e7ar com consist\u00eancia pastosa (papas\/pur\u00eas) e, gradativamente, aumentar a consist\u00eancia at\u00e9 chegar \u00e0 alimenta\u00e7\u00e3o da fam\u00edlia.<\/p>\n<\/div>

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Recomenda\u00e7\u00e3o 6 | Mais COR por favor!<\/h1><\/div>
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Oferecer \u00e0 crian\u00e7a diferentes alimentos ao dia. Uma alimenta\u00e7\u00e3o variada \u00e9, tamb\u00e9m, uma alimenta\u00e7\u00e3o colorida.<\/p>\n<\/div>

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Recomenda\u00e7\u00e3o 7 | Todo dia \u00e9 dia de bons est\u00edmulos<\/h1><\/div>
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Estimular o consumo di\u00e1rio de frutas, verduras e legumes nas refei\u00e7\u00f5es.<\/p>\n<\/div>

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Recomenda\u00e7\u00e3o 8 | Mas tem que evitar...<\/h1><\/div>
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Evitar a\u00e7\u00facar, caf\u00e9, enlatados, frituras, refrigerantes, balas, salgadinhos e outras guloseimas nos\u00a0primeiros anos de vida. Usar sal com modera\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div>

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Recomenda\u00e7\u00e3o 9 | Sempre com higiene e cuidado<\/h1><\/div>
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Cuidar da higiene no preparo e manuseio dos alimentos; garantir o armazenamento e conserva\u00e7\u00e3o adequados.<\/p>\n<\/div>

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Recomenda\u00e7\u00e3o 10 | Quando doente, d\u00ea os alimentos preferidos por um tempo<\/h1><\/div>
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Estimular a crian\u00e7a doente e convalescente a se alimentar, oferecendo sua alimenta\u00e7\u00e3o\u00a0habitual e seus alimentos preferidos, respeitando a sua aceita\u00e7\u00e3o.<\/p>\n<\/div>

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